Si estás leyendo esto, no es casualidad. Quizás llevas tiempo sintiendo que tu cuerpo ya no responde igual. Que los entrenamientos que antes te daban resultados ahora parecen no servir de nada. O que, aunque entrenas duro, los cambios no llegan.

Créeme, no estás sola.

Soy Yayi Soto, creadora de Club Fit. Llevo más de 25 años entrenando mujeres, y en los últimos me he enfocado en acompañar a mujeres en peri y menopausia. He visto de cerca lo que significa atravesar esta etapa: el cuerpo cambia, la energía fluctúa y la frustración aparece cuando no entendemos por qué los métodos de siempre ya no funcionan.

La buena noticia es que sí hay una forma de recuperar la fuerza y volver a sentirte capaz. Y no se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor.

🚀 La fuerza que transforma

Durante más de dos décadas, estuve al frente de clases como cycling, body pump, core y fuerza. En cada sesión confirmé algo que nunca falla: la fuerza se contagia.

Cuando entrenas en grupo, te motivas más.
Cuando ves a otras mujeres levantando, te das cuenta de que tú también puedes.
Cuando lo intentas y fallas, tienes a tu lado a quienes te animan a volver a empezar.

Esa energía colectiva es la que me inspiró a crear Club Fit: un espacio donde no entrenamos por inercia, sino con propósito, técnica y cabeza.

💪 Lo que encontrarás en Club Fit

En este club no hay lugar para excusas. Pero sí hay espacio para equivocarse, aprender y crecer. Cada entrenamiento es un recordatorio de que:

👉🏽 Eres mucho más fuerte de lo que piensas. Y sí, puedes con más peso.

Aquí no buscamos fórmulas mágicas ni soluciones rápidas. Buscamos que tu cuerpo se haga más fuerte, tu mente más resiliente y tu confianza más firme.

🤝 Un club, una comunidad

Aunque yo sea la creadora, Club Fit no es solo mío. Es de todas las que decidimos entrenar con intención, apoyarnos mutuamente y dejar las dudas atrás.

No importa tu edad ni tu punto de partida. Lo que importa es tu decisión de entrenar en serio, de comprometerte contigo misma y de descubrir que la menopausia no es un freno, sino una oportunidad para construir una nueva versión de ti.

✨ ¿Estás lista?

Si lo que buscas es un lugar donde de verdad te entiendan, donde entrenar tenga sentido y donde cada sesión sea un impulso para crecer… entonces bienvenida a Club Fit.

Aquí todas levantamos.
Y no solo pesas.